GoktugAlp Slmlar kızlar 73 kiloyla hamile kaldım 34 haftalığım 80 kiloyum şuan ve kambur duruyorum kifoz olabilir mi düşünmekten uyuyamıyorum fiziğim bozuldu resmen 🤰🤰😢
gazetecimom GoktugAlp ya hu ne kifozu ağırlık merkezi değişiyor vücudun, çok normal. Pilates ya da yoga pozları yapabilirsiniz kendinizi çok zorlamadan, sırt kaslarını güçlendirmiş olursunuz