Etsiz çiğköfte zararsız sadece mide yanması reflüsü ve bağsuru olanlar icin zararlı onlarda bebeğe değil kendinize rahatsızlık vereceğinden.. etlisi ise ilk aylarda tüketilmemeli diye biliyorum çiğ et oldugu icin hastalık kapma oranı cok fazlaymıs ve ilk aylarda düşüğe sebep oluyormus .. allah esirgesin hepinize sağlıklı hamilelik sürecleri inş