Fatii bende hiçbiri ise yaramadı en son kanama sonucu tam 40. Haftada zorunlu sezeryana alındım ama demediklerini yazıyım.
Doktorumun önerdikleri: korunmasız cinsel iliski, pilates topunda zıplama, adacayi icmek.
Benim yaptıklarım: youtubedan hamilelik pilatesi, hurma yemek, activating labor egzersizi, bol yürüyüş