Baymehal ben 32+2 deyim iki bacağıma da gece uyurken de dahil sürekli kramp giriyor sürekli kasılıyor , çok da ağrısı oluyor. 2 gün önce kontrolüm vardı doktoruma söyledim magnezyum eksikliğinden, günde 2 tane almaya başla dedi. Normalde günde 1 tane magnezyum hapı içiyordum 2 gündür iki tane içiyorum. Biraz sakinledi ama geçmedi kramplarım açıkçası. Belki sizde de böyle bir durum söz konusudur 🤷🏼♀️