Merhaba dr tavsiyesiyle ocean extra mag magnezyum tableti kullanıyorum. Saat 19:00 da bir tablet yemekten sonra aldım. Şimdide unutup bir tablet daha içtim. Bir sıkıntı olur mu acaba? İnternette yazan günlük 375mg alınması. Bu ilaç 200 mg. Umarım bir sıkıntı olmaz:(