Vrlkubra boyla ne alakası var ki, çatın müsaitse açılman tam olursa neden olmasın? Benim de su fazlalığı, iri bebek ve sezeryan geçirmiş olmam sebebiyle 38i gecirmeden dogurmam lazım, yoksa sezeryanla almak istiyor dr. Doğum koçum da bu yüzden 34. Haftada nefes çalışmaları, kengel egzersizler ve perine masajina baslamami istedi. 35ten itibaren de göğüs ucu masajı, korunmasız iliski, günde 7 hurma ve Sabah aksam birer bardak adaçayı. Ama hepsini yapamıyorum, bu kez de erken doğmasindan korkuyorum 🤦🏻♀️ sizin haftanız dolmus, adaçayına başlayabilirsiniz rahmi uyarıyor galiba. Squat yani çömelme hareketleri de bebegin kanala inmesine yardımcı oluyor diye biliyorum. Ha bir de sıcak su ile dus, 20 dk kadar sıcak su aksin belinize. Ben yapmıyorum ama belki sizin işinize yarar🤷🏻♀️🤷♀️