Kilo alma

Sinemtl

Merhabalar ismim Sinem,

11+2 günlük hamileyim. İlk gebeliğim. Evleneli 3 ay oldu. Bebek istediğimiz için hiç düşünmeden yaptık odu çok şükür. Malum o arada ben inanılmaz zayıftım. 49 kilo ile hamile olduğumu öğrendim. Direk sigarayı bıraktım bir de sabahları başlayan kahve alışkanlığım gitti. Bir boşluk misali yedikçe yedim sanırım. Boyum 168 ve şuanki kilom 58 😣🙁 doğum Allahın izniyle mayısta. Ama ben şuan sanki çok kilo aldığımı hissediyorum. Hiç kendimi bu kadar kiloda görmedim. Bu bi yandan güzel bir durumdu benim için çünkü kemilerimin dıştan sayılması ve kıyafet problemim çocuk reonuna veya terziye düşüyordu. Akşam akşam bir çöküş yaşadım açıkcası. Ne yapmalıyım ? Spor beslenme önerisi olan varsa bana yardımcı olursa çok sevinirim 🙏🏻🌸

Pnr60

Sinemtl

Biraz hızlı ve fazla kilo almışsın ilerleyen haftalarda zaten alıcaksın acelen neydi canım 😂 sağlık olsun 🫶

irem-1999-54

Sinemtl canım zayif hamile kalanların 16 kiloya kadar alabilecegini duymustm fakar daha cok basindasi 20 . Haftadan sonra kilo alımı asıl basliyo istersen doktorundan tavsiye alarız hamilelik diyeti yapabilirsin bi sureline

1995_

Sinemtl canım bende ilk hamileliğimde çok zayıftım 25 kilo almıştım doktorum yeme artık diyordu. Ama normal doğum olduğu için doğumdan sonra hemen verdim sende sıkma canını. Suan ikinciye hamileyim 35+6 sadece 8 kilo almışım şimdi de az almışım diye şaşırıyorlar 😂😂

Zehrabbp

Sinemtl çok kilo almışsınız bir doktora danışın çok kilo almakta hamilelikte iyi değil ama moralini bozma doktor sorun yok diyorsa bir şey olmaz inşallah ben 14+1 hiç kilo almadım doktor bir dahaki gelişine kilo almazsan damardan vitamin vereceğim dedi ama senin kilonla bebeğin kilo almasınında alakası yok dedi yediğin bebeğe geçiyorsa çokta sorun değil çok yemekte iyi değil diye düşünüyorum

Sinemtl

Pnr60 sigara ve kahve tek beslenme alışkanlığımdı ne yersem 50 olamıyordum ama şu an farkettim çok kiloluyum moralim bozuk

Sinemtl

irem-1999-54 sanırım yarın için bir randevu oluşturmalıyım

Pnr60

Sinemtl

Hayır moralini bozma , sadece biraz zaman sonra almaya başlayacaksın şu an aldıkların sana yarıyor o yüzden yavaş ilerle bu süreçte ve herşeyden önemlisi bebişinle senin sağlığın kilolarımızı dogumdan sonra zaten vericez 💪 sigara çok yapıyor bilirim ani bırakma direk abur cubura saldırma 🤤

Der_0

Sinemtl hızlı kilo almanın baş etkeni sigarayı bırakmak olmuştur emin ol💖yediklerinden değildir 🌸sigara insanı sağ sağ öldüren bir yaratık🥲

Sinemtl

Pnr60 senin kaç haftalık ? Nasıl geçiyor. 🙏🏻☺️Tabi ilk bebekle benim sağlığım ama ne bileyim her zaman tabirle kuru kasnak baston yutmuş bir kızdım. Oldu olanlar sigara doğumdan sonra muhtemel devam etmem diye düşünüyorum. Doğumdan sonra veririm inşallah 🙏🏻

Sinemtl

1995_ ben de normal doğum istiyorum. Fakat yaşadığımız şehirde yani zonguldakta kadın doğumcuların hepsi kesme derdindeler. 2 özel hastane var hepsi de onlarla anlaşmalı. Hemen yapıştırıyorlar sezaryenle şurda doğurursan gelirim laflarını. Hiç istemiyorum herhangi bir problem çıkmazsa. bu konuda sağlıklı olan bu diye düşünüyorum Allah sağlık verdikten sonra.

Pnr60

Sinemtl

Biz şu an 18 haftadayız 🥰 benimde ilk hamileliğim canım aynı senin gibi oldum olalı hep zayıfdım 46 kilo ile hamile kaldım şimdilik 3 kilo aldım alırımda muhtemelen 😂 ama biz kadınlar güçlüyüz veririz hepsini hiç dert etme sadece dediğim gibi yavaş yavaş ilerle , hazır şu an bıraktıysan hiç tekrar başlama en güzeli ❤️

1995_

Sinemtl aynen öyle canım

Denizdnz123

Sinemtl sigara insanı zayıflatır onu bırakmanda bunun payı olabilir bende 49 kiloydum yemek alışkanlığım olmadı evlenince 6 ay düzenli değildi sonradan düzene girdi sigara bende kullanıyordum ama evlenince bıraktım en fazla 50 olabildim 8. Ayda hamile kaldım şuan 38 haftalığım 68 kiloyum bende kendimi çok şişman hissediyorum ama normal olduğunu biliyorum ne giysem yakışmıyor eskiden olan kıyafetlerimin şimdi olmaması çok üzücü