elvinimmm
Baş ağrısının sebepleri uyku düzensizliği, yetersiz su, demir eksikliği, tansiyon ya da şeker olabiliyor. Benim hepsi vardı maalesef. Yıllarca her gün dayanılmaz baş ağrıları çektim. Uykunuzu , beslenme alışkanlıklarınızı ve su tüketiminizi dengelerseniz tansiyon problemi yaşamazsınız. Şekerinize baktırın derim, ben insülin kullanıyorum. Demir eksikliğim için de günde 2 tane demir ilacı kullanıyorum. Çok şükür uzun süredir hiç baş ağrım olmuyor 🧡🥰