Merhabalar çok dikkat etmenizi öneririm çünkü hamileliğin son üç ayında gıdaya düşkünlük daha fazla artar. Sizin ve bebeğinizin sağlığını bozacak kadar kilo almamalısınız. Tavsiyem şekerli bir şey istediğinizde meyve tüketmeniz, tuzlu şeylerde ise kuruyemiş tüketmeniz. Porsiyonları küçük tutarak ara ara yemek yemekte sizin için faydalı olacaktır. İki canlısınız diyerek yemenizi teşvik edenlere kanmayın. Doktorun dediğinden fazla kilo doğum yollarında daralma yapabiliyor, sezeryanda da sıkıntı olabiliyor. Dikkat ediniz derim. Hayırlısı ile evladınızı kucağınıza alırsınız inşallah 🤲