Vrlkubra youtube’da ebe hürcanın ıkınma ve nefes diye bir videosu var onu izleyebilirsiniz,ıkınırken ağız ve burundan hava kaçırmadan bağırmadan çenenizi göğsünüze dayayıp ıkınmanız gerekiyor yani doğru ıkınmayı bilmek çok önemli.Bir de vücut o evreye gelince kendi kende ıkınma hissi geliyormuş herkes öyle diyor.Siz sancınızı çekip 10 cm açıklıkla çatala çıktığınızda birkaç kere ıkınmayla kısa sürede bebek doğuyormuş ve karından da bastırıp yardımcı oluyorlar zaten