Gebelikte beslenme listesi olan var mı?

Tiiffany

Beslenme listesi olupta uygulayan var mı?
Netten baktım da ne kadar cok öğün vermiş. Bana cok fazla geldi sürekli yemek yazılmış. Elinizde listesi olupta uyan var mı?

Paw

Tiiffany ben ilk aylar diyetisyenle ilerlemiştim 3 ana 2 ara öğünüm vardı

2Meyve-

Tiiffany bende burda bekleyim birisi yazar ise benimde etiketler misiniz 🙏🙏😊

Papiiii

Tiiffany ya valla ne olsa yiyorum oyle cok dikkat etdigim soylenemez simdi ne yalan soylim yeni gebeyimde 7 haftalik

ballibocek

Tiiffany ben diyetisyene gidiyorum be öneriler ordan geliyor açıkçası

Tiiffany

Sürekli yanlış etiket yapıyorum 😀 k bakmayin adminler sizide yoruyorum. Kids’ten kalma alışkanlık😂

Tubatgn

Tiiffany
Bizde bunun için varız 🌺🤗

Tiiffany

Paw diyet mi yapıyordunuz işe yaradımı peki

Tiiffany

2Meyve- tabii :)

Tiiffany

Papiiii dur cok yeme daha cok erken cok yemek için :)

Paw

Tiiffany diyet değil de çok kilo almamak için kontrollü gitmek istemiştim bu ay bıraktım iştahım çok açıldı uyamıyodum 🙈

Papiiii

Tiiffany kiz oyle deyill yani yemek konusunda secim etmiyorumm.Yoksa boyum 1.70 kilom 58le gebelige basladim 1 kilo verdim bile simdiden Ne yersem yiyim midem yaniyorr cokk napim bilçiyorum bulanti geliyo ama kusma hic yok iyicr bir midem yaniyorr yaniyorrr yaglida hicbirsey yemek ostemiyordum yagda pişen ve et kısmı yemek istemiyom

Tiiffany

Paw
😂😂😂 kac aylıksınız şimdi. Peki dediniz mi iştahım cok açıldı diye

Paw

Tiiffany aynen doktorum da diyetisyenim de iştahıma sahip çıkmamı istedi ama bazen açlıktan gözüm hiç bişey görmüyo sabah 5te kalkıp akıtma yapacak kıvama geldim 😂 22+2 yim 2,5 kilo aldım daha işte

Tiiffany

Paw oow diyetisyen seninle baş edemez 😂 ama yinede kg alımın cok iyi

Tiiffany

Papiiii süt iç canım birde muz ye yanmaya iyi gelir

Miseymom

Papiiii tam olarak brni tarif etmissiniz bende 3 aydN sonra gecti ara ara yanma oluyor sadece sizinde gecer umarim

Paw

Tiiffany 😂 başlarda uyuyodum listeye ya şimdi eşimi bile bekleyemiyorum bazen yemeğe gözüm dönüyo resmen 🥲 inşallah çok kilo almadan sağlıklıca kapatırız hamilelik devrini

Papiiii

Tiiffany tamam canim

Papiiii

Yaa gercekten kotuuu insallah gecer @Miseymom

Sonraki Sayfa »