Benimde 39+6 bugun
Artik umudumu yitirdim yarin kontrolum var doktor son bakicak en son gittigimde aciklikta yoktu sancida bebek kanalada girmemisti. Sadece dönmüs.
Hurma nar yedim gunde nerdeuse 10 km yol yaptim yürüyüş. İliskiye girdim. Plates Squat yaptim. Sezeryana talimiz gibi gözüküyor