damlain işe yaramasada sıcak sumu iyi geliyo soğukmu gevşetiyor onuda takip et kremle güzelce rahatlatıp doktorlar atel veriyor ama faydası değil zararı var ben diğer hamileşikten sonra benek taşıya taşıya karpal tünel oldum 1 bucuk yıl falan ağrı sürdü sonra geçti çocuk yürüyünce hiç kucaklamadım gerektiğinden fazla 16 ay zaten yürümedi emekledi 14 aylıkkende 😊 ama tamamen geçti kalıcı değil ağrılar korkma bez sıkma ağır kaldırma hamilelikte tetikler işte dikkat et