shtngstr bol bol meyve c vitamini içerenlerden tüket bol su iç.Ceviz bal badem ye. Kaliteli tavuk aldır suyuna çorba yap iç çok iyi geliyor.Ateşe dikkat bebek için riskli bol su unutma ama. Bitki çayları hamilelere tavsiye etmiyorlar ben hasta olduğumda günde 1bardak ıhlamur içtim sadece. Soğan sarımsak azar azar dikkatlice tüket tansiyonda sıkıntı yaratmadan. gece yatarken yastığını yükselt rahat nefes alman için. Terin üstünde soğumasın. Güneşi görünce biraz güneşlen iyi gelir. 🙌🏻💕🤗 acil şifalar