Tüp bebek öncesi beslenme ?

ElaRose

Kızlar neler yediniz nelere dikkat ettiniz ?

ElaRose

Ftmmma

ElaRose bol su içmeye çalıştım 2,5-3 litre. Mevsim meyve sebzelerini tüketmeye çalıştım. Çiğ kuruyemiş yerdim azar azar. Çok çay kahve tüketmedim Abur cubur cips çikolata pek yemedim normalde de sevmem 😊 pekmez yiyordum kansızlık sorunum oluyor genelde. Et tavuk balık pek aram yok genelde otçuyum ama onları da yemeye özen gösterdim. Asitli içecek içmedim. Sanki hamileymişim gibi beslenmeye dikkat ettim elimden geldiğince tabi 😊 mesela süt ürünleri çok tüketemiyorum zorlasam da

Ecceee

ElaRose ambalajlı gıda tüketmedim, bol bol su içtim antioksidan sebze ve meyvelerden bolca tükettim beyaz un rafine şeker tüketmedim ve her gün 45 dk tempolu yürüyüşümü yaptım..böylece gebelik öncesi bi 3-4 kilo daha kaybedip ideal kiloma ulaşmıştım..bence yumurta sağlığı için beslenmek ve egzersiz çok önemli

Babysharkk

ElaRose bol bol su için, paketli gıdalardan birer fincan dışında çay kahveden uzak durun. Bol bol mevsim meyve ve sebzeleri tüketin, sabahları dengeli bir yumurta içeren kahvaltı yapmaya çalışın. özellikle yarım bardak kadar çiğ kuruyemiş ve zeytinyağlı limonlu yeşil salata her gün tüketin. Her gün yarım saat 45 dakika kadar hafif tempolu yürüyüşler yapmaya dikkat edin. Bahçeci tüp bebekten bana söylenen beslenme tarzı bu şekildeydi.

EdaNur_46

ElaRose Akdeniz usulüyle beslen demişti doktorum Kırmızı Et Balık Tavuk bakliyat (fasulye,nohut, mercimek, bulgur vs.) Çiğ badem çiğ fındık çiğ kabak çekirdeği en az 2 3 litre su ve kapalı ürünlerden uzak dur asitli içeceklerden . Rabbim hakkında hayırlısını versin inşallah

ElaRose

Ftmmma canım peki sen tüp bebek mi yaptın tuttu mu ? Ben de sebze pek sevmiyorum sanki karnım doymuyor ama dolabımı doldurdum sebze ile pırasa , ıspanak 🥬 salata malzemesi 🥗 inşallah tutar

Ftmmma

ElaRose evet canım 2 aşılama 3 tüp bebek denedik çok şükür 3. Denemede gebe kaldım 28+6 olduk Rabbim hayırlısıyla size de nasip etsin inşallah. Doktorun ne derse onu yap onun dışında stres yapmamaya çalış normal gündelik yaşantına devam etmeye çalış 😊

Ales18

Bu konuda doktorum uyarmıştı. Kesinlikle ek bişe tüketme benim verdiğim vitamin ve ilaçlar yeterli diye. İlkinde incir bal polen propolis allah ne verdiyse yemiştim ve yumurtalarım erken çatlamıştı başarısız sonuçlandı ama 2. De ekstra hiçbir şey yemedim ve maşallah güzel sonuç elde ettik

ElaRose

Ales18 AA bal polen bende kullanıyorum ama henüz daha tüp bebek yapmadık daha var 2 ay . Bıraksam mı yesem mi ? Size hangi vitamini vermişti

Ftmmma

ElaRose polen falan öyle şeylere ben hiç tüketmedim canım doktoruna bi danış istersen

Ales18

ElaRose kullandığınız şeyleri doktorunuza sorun derim. Astalife ve koenzim q10 kullandım diye hatırlıyorum. Doktorum kullandığım doğal gıdaların ilaçların işlevini yitirebileceğinden dolayı tedavi ilaçları ve vitaminler harici hiçbir şey kullanma diye her kontrolde tembihlemişti. Zaten yiyebileceğimizin fazlasını içeriyor vitaminler bence

ElaRose

Ftmmma çok sevindim tutmasına sağlıkla kucağına al inşallah 🤲🏻 Acaba neden tüp bebek yaptınız

ElaRose

Ftmmma doktorum ye dedi bana ama işte erken çatlatma sıkıntısı yapıyormuş

Ftmmma

ElaRose canım 2016 da evlendik hiç korunmadık ama kendiliğimden gebe kalamadım. Testler tahliller yapıldı herşey normaldi ama eşimin sperm hareketsizliği vardı %50. Ama tedavi için yeterli sayıdaydı. Ona rağmen 2 aşılamam tutmadı 1 tüp bebek tutmadı 2. Tüp bebek tuttu 8 haftalıkken kalbi durdu kürtaj oldum. En son bahçeci Ankara’ya gittik Berfu hanıma o vesile oldu çok şükür. Sizin sebep ne acaba

ElaRose

Ecceee her gün sabah akşam yürüyorum sağlıklı beslenmeye çalışıyorum bakalım sonuç ne olacak

ElaRose

Babysharkk tamamdır bunları uyguluyorum . Bahçeci tüp bebeğe randevu aldım ben de aklıma yatarsa oraya gidicem

ElaRose

Ftmmma benim sebebim eşimde sperm düşüklüğü var bizde 2 senedir evliyiz tutmadı kendiliğinden

Ftmmma

ElaRose ben bahçeciye ekibince Berfu hanıma yatıp kalkıp dua ediyorum inşallah size de vesile olurlar. Rabbim kimsenin kucağını boş bırakmasın 🤲🏻

ElaRose

Ftmmma aminnnn canım inşallah

Naz12-

ElaRose Bende yeni başladım vitamin ilaçları içiyorum

ElaRose

Naz12- ne içiyorsun canım

Sonraki Sayfa »