haticenurrr multivitamine bence de çok gerek yok, çünkü aynı anda bir sürü farklı vitamin mineral alınıyor. Bu kadar çok şeyin aynı anda emilimi düşük. Yani demirse ayrı, d vitaminiyse, b12yse neyin eksikse ayrı almak daha iyi olabilir. Bu takviyelerin jelatin kapsülü tartışmalı doğru, ama doktorun yazdığı Decavit de sonuçta tablet, ve onun içinde de titanyum dioksit var. Yani reçeteli yazilanlarin içeriği de hiç temiz değil. Reklam gibi olacak ama vitamin mineral takviyesi alacaksam NBT Life veya Destek Ürünleri’nden sipariş veriyorum. Etken maddeler her markada var, fark yardımcı maddelerde.