Kızlar 37+3 haftadayım. Doğumunun kolay olması ve başlaması için ne zaman hamle yapmalıyım? Yani şimdi plates topu zıplama /squat/merdiven/sıcak duş/hurma vs yapmaya başlarsak doğumun zamanına müdahale etmiş zamansız şekilde suyumun gelmesini sağlamış olur muyum? Yanlış olur mu? Bebeğim gittikçe kilo alıyor .