Beyzanurss ben erken doğum ya da düşüğe sebep oluyor diye biliyorum o yüzden çok önerilmiyor çok fazla yatmamaya çalışın, kapının duvar kısmındaki yere sırtınız düz gelecek şekilde konumlandırıp orada düz bi şekilde oturup kalkarak sırtınızı rahatlatabilirsiniz egzersiz gibi günlük 5-10 dakika kadar 🤗🤗