Allah yardımcın olsun imkanın varsa eve git orda gelir gider alttan bakarlar şimdi ,eve git sıcak duş al Plates hareketleri yap Plates topu varsa üstünde zıpla . Bol dua et hurma kaynat suyunu iç hurma da ye bak ne güzel açılman olacak . Ben bunları yaptım 9 cm oldu yarım saatte doğum oldu .