Zuzu6901 valla canım her doktorun söylediği önerdiği görüş farklı o yüzden herkes farklı davranıyor yani doktorunun dediği şekilde sıkıntılı zararlı şeyleri yemiyorum sakatat dip balık ürünleri vb ama onun dışında dikkatli oluyorum yiyorum tabi bu şekilde 7 kilo aldım da 🤣🤣 sorma halimi