İçinde şeker olan herşeyden (tatlı, paketli gıdalar, meyveler), beyaz undan( börek çörek ekmek kek vb), pirinçten ve patatesten uzak duruyorum. Evet çok çok zor ama bebeğimin sağlığı için sabretmeye çalışıyorum. Dışarıda yemek yiyeceğim zaman çantamda ekmek bile taşıyorum. Zira bir çok yerde esmer ekmek diye tabir edilen çavdar, kepek ya da tam buğday ekmeği dahi yok. Bu kadar sıkı diyet yapmama rağmen ben de insülin başladım bu Arada. Diyet tek başına yeterli olmuyor maalesef. Mutlaka doktor kontrolünde olun. Sevgiler ❤️