Merhabalar. Ben 38. ve 39. Haftamda alttan muayene olduğumda 2 cm açıklık var demişlerdi. Ve her kontrolden sonra yalancı kasılmalarim başlamıştı. Kasılmayi çoğu annede tetikliyor. 1 hafta boyunca süren yalancı kasılmalarim sonrasinda 40. Haftam dolana kadar ben 6 kat merdiveni 10 kere inip çıktım, hergun ilişki, squat, yerleri elle eğilerek silmek, hurma, günlük saatlerce yürüyüşler derken hepsini denedim . Ve bende kesinlikle fayda etti. Sezeryan önerilmesine rağmen çok şükür herşey kendi seyrinde gerceklesti. Yani hepsini deneyin derim. 1 2 maddeyi yapın kesin olur diyemeyiz. Ama hepsi birlikte olursa ve vucdunuzda buna elverişli ise Allahin izniyle nasipse olur 🌺