mavininhertonuu Baliminannesii Doğurmadım ama pilates merdiven in çık bol yürüyüş adaçayı hurma korunmasız ilişki hergün sıcak banyo bele sıcak su tutma aklıma yazdıklarım bunlar nasip olursa inşallah bende denicem 😂
Mlkysf Baliminannesii sıcak suya oturmanın çok faydası var ben 34.haftadan itibaren perine masajı,squat,yürüyüş yaptım günde 7 hurma yedim hiç kesi olmadı doğumda