Bende 28.haftaya kadar 9 kilo almıştım. Sonra gebelik şekerim çıktı dikkat etmeye başladım. Mesela beyaz ekmek,tatlı,makarna,pirinç gibi şeyleri kestim. Bebeğin kilo alımı çok iyi. Benim kilo alımım durdu. Şuan 32.haftadayız ve ben 1 kilo bile almamışım. Bu şekilde birşey uygulayabilirsiniz. Sonuçta kestiğim şeylerin bebeğe bir faydası yok. Aralıklı oruç hiç sağlıklı değil. Fikir olsun istedim.🌸