Nagehan3437 Aynı haftadayız ben de yaklaşık 1 aydır sağ kalçama saplanan bir ağrı çekiyordum. Magnezyum kalsiyum d vitamini hepsini kullanıyorum sebebin ne oldugunu anlayamiyordum. Doktorum kalça kemiğimizin vucudumuzun genişlediği için böyle bi ağrının olabileceğini söyledi. Magnezyumun dozunu arttirdik ilac degistirdim. Ve her gün zorlanarak da olsa yürüyüş yapıyorum. Çok şükür bir haftadir rahatım. Eşinize masaj yaptırın o da iyi geliyor. Bol su için, yürüyüş yapın ve çiğ badem yiyin her gün. Ben böyle rahatladım. Sağlıkla gelsin bebişler🤲🏻🌸