Çiğköfte Gebelikte ise etsiz çiğ köfte dahil her türlü katkı maddesi bulunan besinden uzak durmalıdır. Hamilelikte bağışıklık sistemi zayıfladığından hamilelikte beslenme ve sağlığa çok dikkat edilmelidir. Hamilelikte çiğ et yahut az piş et tüketimi kesinlikle doğru değildir bilgisi üzerine yemiyorum.etsiz olanda bekleme aşamasında kaldığı için bekleyen etsiz çiğköftede bebeğe zararı oluyormuş
Evde yapsam nasıl olur diye sormak istedim
Evet şuan izliyorum.canm ne zamandır çekiyordu bastırıyordum.ama yarışma tekrar tekikledi🤣