Kendine uğraş bulmalısın. Bende de arada sırada dönem dönem oluyor. Örgü örüyorum, pilates yapıyorum, evde ıturarak ufak tefek işler yapıyorum dolap düzenlemek gibi,resim yapıyorum. Kitap okuyabilirsin, yürüyüş yapın diyorlar ama çok enerjim olmuyor benim. Hormonlarla alakalı hepsi sıkma canını, istemsiz bazen ağlıyorum bende ruhum daralıyor. Tamamen süreçten dolayı bence. Benim ilk gebeliğim, napıcam, nasıl doğum yapıcam, bi sağlık sorunumuz inşallah olmaz, nasıl anne olucam yok sütüm gelicek mi, bebğimize yetebilicez mi gibi bir çok kaygım var ve bu süreçte okuduğum makalelere göre normal durumlarmış. Sıkma kendini, kendini sıkarsan gereksiz strese girersin. Güzel bir ılık duş al, sevdipin şeylere odaklan. İnşallah ruhun ferahlar biran önce. Geçmiş olsun. 🌸🌸🌸