Nirmala parol hiç işe yaramıyor bende oyle bir durumda karanlıkta uyumaya çalışıyorum ama araştırmalarıma gore patatesi kesip buzlukta biraz sogutup alnına koyup yazmaula baglamak sonra nioli yağı varmış 5 dk da geciriyormus siddetli bas ağrısını onu duydum at hastanesiyle masaj yapan var ama su an evde bulunacak sanırım soguk patates ve yazma :) gecmis olsun