Neglib ani hareketler yapma ağır kaldırma gerekirse fazla iş yapma bol su iç ama çok da yatma kan dolaşımı önemli çünkü bol meyve ve sebze ye günlük bir yumurta ye ve süt iç kabız olmamak için sulu yemekler tercih et çorba falan ilaçlarını varsa iğne falan aksatma inşallah allahın izniyle tutunur minik bebeğin 🤲