Superisi19 34+5 deyim 30 dan beri bende aynı durumdayım özellikle kahvaltıdan sonra çok oluyor. Yemek yedikten sonra uzun bi süre uzanmamaya çalış bana maden suyu iyi geliyor mesela, birde yediklerine dikkat et ekmeğini kızartarak ye mutlaka. Benim için işe yaradı bunlar