1Gunes
Aslında kilo alımı boy kilo endeksine bağlı.Gebe olduğunu öğrendiğinde kilon boyuna göre fazla ise ona göre de fazla kilo almamaya dikkat etmelisin.
Az kilolu beden kitle endeksi
18.5 un altı ise 12.5-18 kg arası
Normal kilolu beden kitle endeksi
18.5-24.9 ise 11-14 kg arası
Fazla kilolu beden kitle endeksi
25-29 ise 7-11 kg arası
Obez beden kitle endeksi
29 üstü ise 5-9 kg arası olmalı.