kuzumvebenn
Nar her aksam bir kase
Ceviz Çakşır otu ve suyu
Salatalık
Avokado
Bitter çikolata
Keçiboynuz kuru + pekmez
Hayit macunu
Ginseng kuvvet macunu
Omega 3
Muz
Hergun egzersiz _ yürüyüş
Zeucit yada proxeed plastik
Kabak çekirdeği
Kuzum bizimde aynı problem cikicak, 1 aydir araştırıyorum, bunlari kullanıp faydasını görenler var
Bende başlıcam hepsine
Allahtan ümit kesilmez