Çay-kahve

AsyaveAnnesiii

Günde ne kadar çay kahve tüketiyorsunuz ben normalde 1 büyük bardak çay 1 büyük bardak kafeinsiz kahve içiyorum sizlerin ne kadar tükettiğini merak ettim

Tubatgn

AsyaveAnnesiii çay içmeyi pek sevmem, dışarıda içersem bir bardak çay içerim, günde bir fincan Türk kahvem muhakkak vardır 🌸

Deletedmom_8

AsyaveAnnesiii sıfır 😂 kafeini sadece çay ve kahveden almıyoruz maalesef. Bazı besinlerde de var. O yüzden ölçüsünü tutturmak zor bence günlük. Birde bildiğim kadarıyla içeriği bakımından o kafeinsiz kahveler kafein içerenlere göre çok daha zararlı sanırım. Günde 2 fincana kadar izin vermişti doktorum. Ama ben hiç tüketmemeye tercih ediyorum. Çok canım isterse ya da uzun zamandır içmediysem 10-15 günde 1 ya da bir misafirlikte 1 fincan şekersiz türk kahvesi içiyorum yanında minik bir çikolata ile.

teachersrn

AsyaveAnnesiii çayı bıraktım ne zaman günde bir iki bardak çay içsem kilosu geride kalıyor. Kahveyi bırakamıyorum günde bir fincan türk kahvesi veya sütlü filtre kahve içiyorum kesin

Ebrar_65

AsyaveAnnesiii ne çay nede kahve içmiyorum doktor yasakladı içme diye