Tamarix bu kadar yıldır bekliyoruz bir ay daha bekleriz nasip olacaksa :) doktor bana beyaz un şeker yasakladı yeşillik tüketemiyorum çok bu ara yeşillik balık falan çok faydalı aslında mfk gökkuşağı tabağı diyor kahvaltıda ve bol yürüyüş diyor bu ay biraz öyle yapmak istiyorum bol hareket bol yeşillik doktorlar zaten akdeniz tarzı beslenmeyi uygun görüyorlar