30lu haftalarda 2 saatte bir 4 hareket isteriz dedi doktorum hareketinde azalma hissettiğim için acile gittiğimde içiniz rahat eder doktora görünün kendinizi dinlemeyin endişeniz varsa. Ayrıca çok yoğun tekme şeklinde hareket bekleme ufak seğirmeleri bile hareketten sayabilirsin dedi.