Çörekotu yağı tam o bölgeye sürüp hafifçe masajla ittirmeye çalış canım en doğal yolu bu galiba çörekotunun her şeye faydası olduğu için o duruma da iyi geliyor. Kabız yapacak besinlerden kaçınmaya çalış lifli gıdalar tüket. Yürüyüş yapmaya çalış. Sıcak su ile oturma banyoları da iyi geliyor diye duydum. 36. Haftada yapılır mı bilemedim şu an