Tubakskn11
Bende faydası oldu canım erken doğum riskim vardı 34.haftada 2350 gramdı 2500yi geçsin diye bir hafta çabaladım. 2 avuç kabak çekirdeği, 1 muz, süt , bazen cicibebeli süt, ceviz, kaşar peyniri, yoğurt hep bunları tükettim. 1 hafta sonunda 35de 2700 olmuştu. Bu hafta çok dikkat etmedim 150 gram almış.