gulsahh3
Benim ikinci gebeliğim. İlk gebeliğimde goguslerim 75 bedenden 95 olmuştu. 2 yaşına kadar emzirdim elhamdülillah. Yaptıklarımı söylüyorum.
Doğumda ne kadar zorlansanda bebeğe hastanede sakın mama verme. İlk göğüs ucum olmadığı için bebek tutamadı yarım saat uğraştım sonra emdi. Her seferinde böyle uğraştım. Hastanede bol su içtim. Çorba
Eve geldim bi sıcak duş aldım sana anlatamam biranda süt doldu.
Birde hipp süt çayı içtim. Uzun bir süre emzirirken
Son olarak bebeğin anne sütünden verim almasını, kilo almasını istiyorsan. Bi gögüsünü 20 dakika emzir. Süt bitti sanıyorsun ama yağlı sütü içiyor. Birdahaki emzirmede diğer göğüs 20 dakika
Bunları yaparsan emin ol geleceği varsa gelir bebişte kilo alır.
Birde günde 3 litre su
Başka tatlı vs şeylere yönelme sütun neredeyse büyük kısmı sudan oluşur.
Tatlılar hamur işleri aşırı şekerli şeyler sana sadece kilo yapar. Sağlıklı beslen yeter