Sabahları aç karnına 2 yemek kaşığı zeytinyağı iç, geceden de bir bardak ılık suya bir kaç kuru kayısı koy sabah aç karnına onu da ye suyunuda iç hemen düzelicek kabızlığın. Aynı durum bana da oldu çözümü ancak böyle buldum ve rahatladım gerçekten. Çok geçmiş olsun, korkma. 🥰