13+3 teyim 52 ile hamile kaldım 53 kiloyum şuan. Ekmek ve hamur işinden uzak durmak ve akşam 7 den sonra sadece süt veya yoğurt tüketilmeli benim aşırı gazım var istesemde akşamları bişi yiyemiyorum ama 12 haftadan sonra yüzme, yürüyüş veya plates imkan neye el veriyorsa düzenli yapılmalı.