zumzum Haftadayız oğluşumla kızçeler. 😇Geçen hafta ki kontrolümde tatsız bir durum olaran gebelik şekerim olduğunu öğrendim. Ciddi boyutta değilmiş fakat un ve şekeri tamamen kestim. Açıkcası öte yandan sağlıklı besleniyorum desemde canım ne tatlı çekerse yiyordum. 🙄 Masum tatlı bir atıştırmalık 2 3 tane yiyip nefsimi körelteceğim züber lokma geldi aklıma ama benim durumumda olan sizlerinde fikirlerine açığım açıkcası. Merakla yorumlarınızı bekliyorum. 🤩
Bebekdelisi zumzum canım benım diyetisyen verdı züber şeker varken 2 tane top ara öğünde yada züber kakoluus 1 tane tam ara ogunde züberde şeker yok meyvelı bar alma kakolusu var hurmalı