Setenay-inci şekerli gıdalar tüketmemeye çalış çünkü şeker mayayı çoğaltır iyileşmeyi geciktirir , günlük ped önermiyorum ama mecbursan da sık sık değiştir , pamuklu ve hava alan iç çamaşırı giy hatta evdeysen sadece kilotla oturup bi yarım saat havalanmasını da sağlayabilirsin . Duştan sonra mutlaka kurutma ile kurut nemli kalmamalı . Geçmiş olsun