Lierac ve biooil dönüşümlü kullandım ama tek başına bunlar yetmiyor. Bol su, mümkünse kontrollü kilo alımı ve mesela duştan çıktıktan sonra da ben sürekli nemlenirim tüm vücut, vücuda esneklik kazandıra kazandıra ilerlemek lazım. Mümkünse spor da yapabilirsiniz pilates vb.