NurrrH Klp05 Squat yürüyüş 35ten sonra hep düzenli yaptım. Ek olarak elimden geldiğince merdiven çıktım. Bol bol hurma yedim. Youtubedan da doğum egzersizlerini yaptım. İlk doğumumdu, 38 haftada 3600 doğdu kızım