Arya10 Dışarda ev yemeği yapan yerlerde yiyebilirsiniz. Ya da et, tavuk, balık yiyebilirsiniz. Yanında salata ve üzerine yemeği bitirir bitirmez 15 dakika yururseniz bir sorun olmaz. Döneri porsiyon olarak ekmeksiz yiyebilirsiniz. Muz da çok şekerli bir meyve dikkat edin. Ben üç ay boyunca yiyemedim bebeğim son bir haftaya kadar hep haftasıyla uyumluydu, birazcık küçük doğdu ama sağlık sorunu yok. Kan şekerinin ani yükselişleri kaninizdaki oksijenin azalmasına ve bebeğinize daha az oksijen gitmesine sebep olur bu da bebeğinizin akcigerlerine zarar verir.