1 Aylık hamileyim Ne Yememeliyim

Alevguler_1

Kızlar merhaba daha çok yeni hamileyim ne yememeliyim veya mide bulantılarım ne zaman başlar sizce birde geceleri karnım ağrıyo gbi hissediyorum sizde de oldumu bu

Annesininportakali53

Alevguler_1 çok normal canım daha çok erken bebek yerleşiyor o yüzden karın ağrısı olur. Ne yemeliyim ve yememelisin konusuna gelince ilk 3 ay bebek senden besleniyor depolarindan faydalanıyor o yüzden yemesen bile hicbirsey olmaz ama illa güzel besleneyim diyorsan protein ağırlıklı beslen. Yumurta süt yogurt balık et bal meyve vs….
Mide bulantısı da herkes de olacak diye bir kaide yok ben 29+1 haftaligim şuana kadar mide bulantısı yaşamadım yaşarsan da eğer ilaç veya salatalık hafifletir.

Aselinannesi3

Alevguler_1 İlla ki ne yemen gerekeceğini yazacaklardır ben ne yememen gerektiğini yazayım. Maydanoz, limon, nar ekşisi bunlar kanı sulandırıp içten kanama yapabiliyormuş tüketsen bile çok az tüket. Şahsen ben ne olur ne olmaz diye hiç tüketmedim. Yine doktoruna danış canım o da seni yönlendirecektir. Hayırlısı olsun inşallah👼

Dark

Alevguler_1 doktora gidince mutlaka sorun detaylı açıklar zaten,
Salam, sosis sucuk, sinitzel vs gibi hazır gıdalar yemeyin
Az pişmiş hiçbir eti ve hayvansal gıdayı yemeyin
Sebzeler meyveler iyi yıkanmalı
Mayonez yemeyin ( pastörize ise yeniliyor)
Cips kola hamburger vs gibi şeyler yemeyin, sakatat önerilmiyor pek, ciğer vs gibi
Yumurtayı falan iyi pişirip yiyin
Sağlıklı beslenmek lazım, abartmadan yemek lazım fazla falza yemeye çalışmayın gene tek kişilik yiyin ama faydalı şeyler yiyin. Gereğinden fazla meyve yemeyin

Alevguler_1

Annesininportakali53 Çok ağrı olmuyo ama gece uyanıyorum Buda korkutuyodu norml diyince siz bi rahatlama geldi hastaneye gtcem zaten ama yinede sormak istedim teşekkür ediyorum