Bora5832 Uyguladığıniz diyet var mı veya nereden yardım alabilirim?Detoks veya yağ yaktirici şeyler de olabilir gitmeyen inatçı kilolarım var az bir kilo kaldı ama artık veremiyorum.uygulayan anneler varsa yardımlarıni bekliyorum ☺️
gamzosgamzos Bora5832 diyet degilde hamur isi beyaz ekmek abur cubur tatlı makarna pirinc pilavi tuletmiyorum bol su iciyorum protein alimima dikkat ediyorum tatli ihtiyacimi kuru meyvelerden karsiliyorum hem sut yapiyor bol bol yesillik tuketiyorum tempolu yuruyus yapiyorum
gamzosgamzos Bora5832 49 ile hamile kaldım 72 ile doguma girdim suan 60 ım 😊 ama dikkat etmeye ortalama 2 aydır basladım basladıgımda 68 kiloydum 😊
Bora5832 gamzosgamzos ben 18 kilo aldım 14 verdim ama 4 kilo ne yaparsam yapayım gitmedi.Tabi tatlıdan hiç vazgeçemedim
gamzosgamzos Bora5832 eminim tatliyi keserseniz gidecektir birde spor yapabilirsiniz mesela leslie cok ise yaramisti bende ilk dogumumdan sonra 😊