Nazsahin baş aşagi durmuyor mu? Benim 35 haftadan beri kanalda idi en son rahim ağzına gelmişti iyice 38 haftalıkken suni sanci ile doğum yaptım ama hiç sancı yoktu saatlerce de beklemedim iki saat ixinee doğurdum. Çünkü bebek iyice vajina duvarına kadar dayanmıştı benimde ilk gebelikti. Plates topuna oturun bol bol egzersizler var kanala girmesi için baş aşağı falan duruyorlar onları yapın.