Anneyimmm34 merhaba🌸 öncelikle vitamin ilaç değildir, takviye gıdadır ve acıktırmaz, kilo aldırmaz🤗 çabuk acıkma sebebiniz düşük lifli besleniyor olabilirsiniz (lifler midede daha uzun sürede sindirileceği için ve hacim kapladığı için daha uzun süre tokluk sağlar. Kurubaklagilleri, yulafı, bulguru, beyaz un yerine kepek/buğday/çavdar ekleyebilirsiniz öğünlerinize ve mutlaka her öğününüzde salata bulunmalı bazı yeşillikleri aşırıya kaçmadan) , az su içiyor olabilirsiniz, öğün atlıyor olabilirsiniz, öğünlerinizin arasında 2-3 saatten fazla zaman geçiyor olabilir, kaliteli ara öğün yapmıyor olabilirsiniz, besleyici ve tok tutan gıdaları tercih etmiyor olabilirsiniz (tam buğday/kepek/çavdar yerine beyaz un ediyor olabilirsiniz gibi) , besinleri doğru kombinlemiyor olabilirsiniz (örneğin meyveyi tek başına tüketiyor olabilirsiniz, uzun süre tokluk sağlayıp kan şekerinizi fırlatmaması için yanında protein grubu bulunmalı süt/yoğurt/ayran/kefir gibi) , mineral alımınız az olabilir gibi gibi birçok sebep çabuk acıkmanızın nedeni olabilir. Uzman olarak tavsiyem takviyelerinizi düzenli kullanıp beslenme planınızı bunlara göre gözden geçirip düzenlemeniz🫶🏼 çok yemek değil besleyici şekilde düzenli öğün yapmak hem bebeğinize hem size iyi gelecek olan👌🏻🌸