Hafifte olsa yemek ye 2.5 cmle bende doğuma alındım 4 cmle suni verildi 5 cm oldum o sırada sıcak suya girme şansınız varsa girin 45 dk durdum suda 10 cm olmuştum. Birde Nst cekilir cekilmez çıkarmasını isteyin sizden bagli tutmasin sürekli,yürüyüs yapın,agri sancı geldikce kalcanızı hafif saga sola sallayın biraz tolere ediliyor ağri.Ikınma sırasında da kesinle bagirmayin zor ama sadece ıkının Allah yardimcin olsun 🤲💓 ama biseyler kesinlikle ye,aç olma